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1 octobre 2014

Le Point Lifestyle de Septembre

Ce mois-ci, j'ai pris des résolutions : manger un peu moins mais plus sainement. A la poubelle les grignotages et dans le frigo les légumes ! Sauf que tout ça c'est bien gentil mais après 3/4 mois à courir partout, à ne faire attention à rien, il faut bien que je me remette tout doucement au sport mais sans me dégouter ! Pour se faire, je me suis tournée vers la collection de livres les paresseuses (ben oui ça m'a tout de suite parlé !) et plus précisément vers 2 livres : 
On se raffermit en suivant un programme de 4 semaines d'exercices sur 6 jours par semaine. Les exercices sont sensés durer 15 minutes par jour donc tout à fait "quasable" dans une journée. Personnellement ça dure plutôt 30 minutes parce que je râle un peu beaucoup avant de bien me lancer. La difficulté est croissante et les exercices sont largement faisables ! Promis je vois la différence après 1 mois : je me sens plus ferme et le petit ventre gonflé a diminué. Bien sûr l'alimentation est importante. 
En plus les livres sont très ludiques et leur lecture met de bonne humeur. 
Sinon pour moi Septembre rime également avec papeterie et plus précisément celle de Monoprix et Ikea
Monoprix : Le classeur bleu, la pochette horloges, la pochette à plumes et les trombones ampoules.
Ikea : Le bloc note et les trombones étoiles (mais ils ont pleins d'autres choses très sympathiques).
Le stylo My Little School Box.
Pour finir, Septembre rime avec nouvelles séries ! Et je dois dire que l'étudiante en droit que je suis à été intriguée par How to get away with Murder (que je traduirais par comment s'en sortir avec un meurtrier). 
C'est la nouvelle série de Shonda Rhimes après Scandal et Grey's Anatomy qu'on ne présentent plus !
Le premier épisode ne m'a pas totalement conquise mais l'idée est bonne. En fait le topo c'est une prof de droit un peu spécial qui est particulièrement redoutée par ses étudiants et qui est loin de dispenser un cours de droit ordinaire. Elle impose tout de suite une compétition entre ses étudiants. 

Ce que j'aime bien dans cette série, c'est qu'on comprend que après les étudiants en médecine qui doivent être les meilleurs et ne comptent pas leurs heures, les étudiants en Droit ne sont pas en reste ! Je pense que la série va monter en puissance progressivement puisque, sans rien dévoiler, il faut quand même dire que dès ce premier épisode Mme Rhimes a posé tous les éléments essentiels à un bon suspens ! J'ai lu dernièrement et je suis d'accord avec ça : "Elle a compris comment appliquer la bonne recette " ! 

Vous l'aurez compris, je vous conseille cette série qui ne change pas fondamentalement ce qui se fait déjà mais fonctionne très bien sans prise de tête.
A bientôt et belle journée à vous !

Photos : Tous droits réservés Une Chouette à part .. .


16 commentaires:

  1. Sympa cet article ! Ah là là, la rentrée et ses bonnes résolutions... ! Pour la papeterie, je ne sais pas si tu as un magasin HEMA vers chez toi, mais je suis sûre que leurs articles te plairaient. Ils font aussi des objets pour la cuisine, la déco de la maison... Je trouve toujours un petit truc sympa chez eux.

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    1. Merci ! Oui je connais !! Je trouve régulièrement des trucs sympas chez eux aussi mais sur leur site internet, surtout que j'ai cru comprendre qu'ils ont plus de choix sur leur site qu'en magasin ;)

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  2. J'adore tes articles lifestyle j'y apprends toujours beaucoup de chose et là c'est avec joie que je découvre cette nouvelle série :) étudiante aussi en droit je suis intriguée et je pense allée la chercher pour regarder les premiers épisodes ! :) Je voulais aussi te demander quel master 2 du coup tu avais démarré ? Des bisous

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    1. Contente que mes articles te plaisent toujours :)
      Je suis en M2 droit notarial ;)

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  3. Bon courage pour le sport ! On va pouvoir s'encourager ;-) si t'as des recettes sympas niveau "plats diététiques" n'hésite pas à partager !

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  4. Hello!
    Ces petits livres des Paresseuses me parlent beaucoup à moi aussi.
    Il serait temps que je remette au sport en douceur.
    Surtout que l'autre jour, j'ai couru 5 minutes, je suis devenue rouge tomate, j'avais chaud, bref ce n'est pas gagné!

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    1. Dans ma nouvelle ville il y a pleins de pentes et d'escaliers, arrivée en haut j'ai compris que je devais m'y remettre ^^

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  5. Ahhh c'est marrant moi aussi depuis deux semaines je suis sur une bonne lancée " je mange moins et mieux", pour le moment je m'y tiens mais jusqu'à quand ?! ;)
    Les petits livres ont l'air sympa! Moi j'ai un abonnement dans une salle de sport depuis un an et j'essaye d'y aller trois fois par semaine, et je suis le 30 day Ab Challenge pour faire disparaitre mon petit ventre ;)

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    1. Eh ben t'es motivée, moi la salle de sport je ne pourrais pas, déjà pas les moyens mais surtout je n'arriverais pas à m'y tenir ^^
      Mais courage je suis de tout cœur avec toi !

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  6. J'adore lire cette catégorie d'articles ! :)
    Les deux petits livres d'exercice ont l'air très ludiques et drôles !
    Sinon, comme toi, je suis une grande fan de papeterie et j'ai aussi craqué sur celle de chez Monoprix ! Ils proposent vraiment de jolies choses !
    J'espère que ta rentrée s'est bien passée !
    Je te souhaite un très bon week-end ! :)
    Bisous !

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    1. Je suis vraiment contente que cette catégorie te plaise, en l'écrivant (pas du tout confiante en moi) je me demande toujours qui ça peut bien intéresser ^^
      Je te remercie d'y avoir pensé, oui ma rentrée s'est bien passée mais dur dur de se remettre au boulot !
      Je te souhaite également un très bon week-end à très bientôt ;)
      Bisous :)

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  7. Oulalala ça me motive ça! Moi aussi je voudrais faire un peu de sport ! ça à l'air pas mal ces exercices!
    BTW: ton instagram est supeeeeeeeer ;) ;)
    J'aime bien ces ptits articles lifestyle

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    1. Ce qui est bien dans ces bouquins c'est qu'ils sont destinés à des paresseuses, du coup avec un peu de motivation et 20 bonnes minutes par jour on se gaine les abdos tout doucement (mais sûrement !).
      Merci pour mon IG et ton abonnement ! ça me fait plaisir ce que tu me dis, bon moi j'ai pleins de choses à me lui reprocher mais tant mieux ^^
      Merci de ton commentaire et de ta visite :)

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  8. les bonnes résolutions c'est bien ! et pour qu'elles ne tombent pas dans l'oubli il faut réitérer... ce que tu as l'air de faire très bien. Et avec 2 livres le pari sera surement gagné ! bon sport.. et les cookies que j'ai vu sur ton IG ? :-)) bisous

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Merci pour tous vos gentils mots qui sont lus avec grand plaisir :)